La prevención de los trastornos de salud mental se ha transformado en uno de los principales desafíos sanitarios a nivel mundial. Frente al alarmante aumento de los casos de ansiedad y depresión, nace el Estudio Pandora app, una investigación multicéntrica internacional que evalúa el potencial de una aplicación móvil personalizada diseñada específicamente para reducir la aparición de nuevos diagnósticos y promover hábitos asociados al bienestar emocional, así lo dio a conocer el portal Noticias UdeC.
Nuestro país enfrenta importantes problemas de salud mental, con cifras críticas que evidencian una crisis silenciosa. Se estima que la prevalencia actual afectaría a más de un millón de personas con síntomas de ansiedad y a unas 850.000 con depresión diagnóstica.
Estudio Pandora: ¿Quiénes lo lideran?
El Estudio Pandora es una investigación multicéntrica internacional liderada por científicos de la Universidad de Málaga (España), a través de la Red de Investigación en Cronicidad, Atención Primaria y Prevención y Promoción de la Salud (RICAPPS).
En nuestro territorio, el proyecto cuenta con la participación activa del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Universidad de Concepción (UdeC), institución que no solo colaboró en el diseño de la intervención, sino que lidera el proceso de reclutamiento de voluntarios en Chile.
¿Cómo funciona este programa?
El proceso metodológico de la aplicación destaca por su alto nivel de personalización tecnológica. Al iniciar la plataforma, el usuario responde una serie de preguntas clave que permiten predecir de forma algorítmica su riesgo individual de desarrollar un cuadro de depresión o ansiedad en los próximos 12 meses.
A partir de esta evaluación inicial, el ecosistema digital de la aplicación despliega un programa de prevención a la medida, sugiriendo específicamente los contenidos y herramientas adaptados a las necesidades particulares de cada persona.
Esta app, disponible para dispositivos Android e iOS, estructura sus consejos y dinámicas prácticas en torno a cuatro ámbitos fundamentales para la salud mental, todos validados previamente por sólida evidencia científica:
- Moverse más: Promoción de la actividad física adaptada a la rutina diaria.
- Dormir mejor: Higiene del sueño y pautas de descanso reparador.
- Mejorar las relaciones: Fortalecimiento de las redes de apoyo social y comunicación.
- Mejorar el bienestar emocional: Estrategias psicoeducativas y de regulación del ánimo.
El giro hacia la prevención: Superar las limitaciones del tratamiento tradicional
El equipo de investigación en Chile está compuesto por un prestigioso panel de académicos de la Universidad de Concepción. La dirección general está a cargo de la Profesora Titular, Dra. Sandra Saldivia Bórquez, junto a los investigadores académicos Kristin Schmidt, Alexis Vielma Aguilera y Mariela Gatica Saavedra, con el soporte técnico y de coordinación de Camila Bustos como asistente de investigación.
«Buscamos evaluar si la intervención digital PANDORA, personalizada y accesible a través del teléfono celular, reduce los casos nuevos de trastornos mentales comunes y su elevado impacto social y económico, porque sabemos que con los tratamientos solo reducimos entre un 30% y un 50% de la carga de enfermedad en depresión y ansiedad, respectivamente», expresóSaldivia.
Para validar la efectividad de la herramienta digital, el estudio Pandora realizará un seguimiento longitudinal de las personas inscritas durante un año completo. Los usuarios admitidos serán asignados de manera aleatoria a uno de tres grupos metodológicos: dos de ellos experimentarán diferentes variantes de intervención a través de la aplicación, mientras que el tercero actuará como comparador de control, permitiendo medir con exactitud el impacto real de la tecnología sobre la salud de los participantes.
¿Cómo participar en el estudio Pandora desde Chile?
Los requisitos básicos establecidos por el comité clínico para las personas que busquen aprender a gestionar sus emociones son: Tener entre 18 y 65 años de edad, vivir actualmente en territorio chileno (o en España) y contar con un teléfono inteligente (iOS o Android).
La inscripción formal y gratuita se realiza directamente a través de la página web oficial del Estudio PANDORA.
